体质辨识即以人的体质为辨识对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异，制定防治原则，选择相应的治疗，预防，养生方法，从而进行“因人制宜”的干预措施。
体质辨识提供了“治未病”的 方法、工具与体系：
能够实现从个体预防到群体预防的转变
能够适用于亚健康及易病人群的识别与调控
“亿万人群，人有九种，一种平和，八种偏颇。”
成年人的体质大致可以分为以下九种：
平和质（云淡风轻）：指阴平阳秘，脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好，后天调养得当之人。
气虚质（绵绵细雨）：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。
阳虚质（寒风呼啸）：由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态。
阴虚质（烈日当空）：由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。
痰湿质（梅雨缠绵）：由于水液内停而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。
湿热质（桑拿天气）：以湿热内蕴为主要特征的体质状态。
血瘀质（冰泉冷涩）：是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。
气郁质（阴云密布）：由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。
特禀质（不测风云）：表现为一种特异性体质，多指由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷，包括先天性、遗传性的生理缺陷，先天性、遗传性疾病，过敏反应，原发性免疫缺陷等。
开展体质辨识“治未病”，使传统中医学从“养生辟邪”的个体预防阶段进入群体预防阶段，符合国家中长期发展规划“人口与健康”领域中的“疾病防治重心前移，坚持预防为主，促进健康和防治疾病相结合”的精神，对中医预防医学方法的充实，具有特色的中医保健服务体系的构建，实施“中医‘治胃病’健康工程“起到了重要的促进作用；对提高人民生活质量和健康水平具有重要意义。
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